Running Buddha - Laufend zu sich selbst finden
Author : Sakyong Mipham Rinpoche
Sakyong Mipham, tibetischer Lama und erfolgreicher Marathonläufer, beschreibt hier, wie man die innere Haltung der Achtsamkeit auf das Laufen übertragen kann. »Running Buddha« ist eine wunderbare Inspiration für alle, die körperliche Bewegung lieben und dabei nicht nur nach persönlichen Bestzeiten streben.
Sakyong Mipham, tibetischer Lama und erfolgreicher Marathonläufer, beschreibt hier, wie man die innere Haltung der Achtsamkeit auf das Laufen übertragen kann. »Running Buddha« ist eine wunderbare Inspiration für alle, die körperliche Bewegung lieben und dabei nicht nur nach persönlichen Bestzeiten streben.